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目次 :第1章 あなたも一瞬で「すぐやる人」に変われる―「脳機能医学」「メンタル医学」が最強になるカギ;第2章 一瞬で、気持ちをプラスにキープする方法―「最新医学データ」でわかった意志力が出るカギ;第3章 一瞬で生産性が高まる!捨てる力―「はじめる」より「やめる」が達成力のカギ;第4章 勇気・やる気・元気があふれ出てくる方法―コンプレックスを「逆手にとる」が成功のカギ;第5章 「すぐやる人」はリカバリーショットも早い―あなたの人生の勝率を飛躍的にUPさせる思考法;第6章 あなたに革命を起こす「生活習慣」とは?―この手軽な「行動革命」が最強のメソッドだった!
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