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正しく振り返る力こそ最強の成長スキルだ!1万5000人のデータからわかった、成長意欲を刺激し、何歳からでも伸びる「できるサイクル」のつくり方。

目次 ：序章 「達成できないスパイラル」から抜け出すのは今!;第1章 ラクして達成する人の「目標を立てる」技術;第2章 ラクして達成する人の「行動を続ける」技術;第3章 ラクして達成する人の「経験を振り返る」技術;第4章 ラクして達成する人の「人と学び合う」技術;第5章 ラクして達成する人の「自分の軸を見出す」技術

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