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ランナーが知っておくべき歩き方/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 実業之日本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4408338538
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年04月01日
この商品の紹介
フルマラソンの自己ベスト記録２時間５３分の著者が、骨盤をしっかりと動かして歩く「大転子ウォーキング」を、ランニングを始めるにあたっての予備動作として位置づけ、イラストを交えて紹介する。
ランナーが知っておくべき歩き方/単行本
470
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