それは、“愛着障害”のせいかもしれません。の通販ならネットオフ！

心の中の「小さな自分」を癒やせば、あなたの人生はガラリと変わります。オリジナルの手法「愛着再形成療法」で3000人を救ってきた心理セラピストが贈る、生きづらさを乗り越えるヒント。

目次 ：はじめに 今、まさに生きづらさを感じているあなたへ;序章 愛着障害があなたの人生をむしばむ;第1章 こんな親が子どもを愛着障害にする;第2章 愛着障害が「自己肯定感」を傷つける;第3章 愛着障害が「人間関係」をダメにする;第4章 愛着障害は世代間で「連鎖」する;第5章 愛着障害を克服する方法1 「安全基地」となってくれる人を見つける;第6章 愛着障害を克服する方法2 自分の中に「安全基地」をつくる;第7章 愛着障害を克服する方法3 誰かの「安全基地」になる;第8章 愛着障害を克服する方法4 「生きる意味」を見出す;おわりに あなたが生まれてきたこと、体験してきたことには“意味”がある

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