この商品の詳細
- 出版社
- 光文社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4334950538
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年10月01日
この商品の紹介
４０歳を過ぎたら、認知症の予防には毎日の食事が鍵になる。認知症予防に効果のある、血管の酸化と糖化を防ぎ、脳の健康を保つレシピを紹介。意識してとりたい栄養素、食べ方のコツなど、「ボケない」ポイントが満載。
ボケないレシピ/単行本
400
円(税込)
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