この商品の詳細
- 出版社
- 文響社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866510941
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年10月01日
この商品の紹介
４５歳を境に、睡眠不足が心身に与える影響力は、各段に大きくなる。脳と体－仕事や私生活における充実度と健康度－を最高レベルに高める睡眠の方法を紹介する。
45歳からは「眠り方」を変えなさい/単行本
165
円(税込)
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