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限界を乗り超える最強の心身 チベット高僧が教える瞑想とランニング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- CCCメディアハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4484181097
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年10月01日
この商品の紹介
集中力を鍛える、走る喜びを知る、自らの限界に挑む、自我を見つめる…。９つのフルマラソンを完走した高僧が、瞑想の要素の一部分をランニングに統合させるための方法を説く。
限界を乗り超える最強の心身 チベット高僧が教える瞑想とランニング/単行本
330
円(税込)
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