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医師の食事術たったこれだけ！ 5・7・5の健康標語で分かりやすい「食べ方」新常識/単行本

作家 ： 江部康二
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
TJ MOOK
ISBN
4800287700
サイズ
単行本
発売年月日
2018年10月01日

この商品の紹介

糖質を減らすと、痩せるだけでなく、美容や健康にうれしい効果が。糖質制限食をベースにした「太らない・老けない・病気にならない」食事法を紹介します。オススメの食品／避けるべき食品一覧表も収録。チェックリストあり。

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165 円(税込)

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