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20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ かたい体もみるみるほぐれる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4040650654
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年08月01日
この商品の紹介
体の筋肉をゆるめて伸縮し、ココロも同時にほぐして解放する「ヨガトレッチ」。１ポーズ２０秒でできる基本のヨガトレッチと、お悩み別ヨガトレッチを写真で紹介します。
20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ かたい体もみるみるほぐれる！/単行本
165
円(税込)
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