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呼吸の質が悪いと、体を動かす力がなくなるばかりか、免疫力が低下して各臓器の働きが鈍化するなど、すべての不調の原因となる。「呼吸の力」を鍛えて心身の不調を撃退するメソッドを解説する。
すべての不調は呼吸が原因/新書
330
円(税込)
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