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転んでも折れない！強い骨をつくる本/単行本
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強い骨は、歩行や運動による「衝撃」によってつくられる！ 転倒＆骨折が起きる原因や、骨づくりのメカニズムを説明し、転倒＆骨折しないための１日３分でできる「コツコツ運動」を紹介。骨を強くするレシピも収録する。
転んでも折れない！強い骨をつくる本/単行本
110
円(税込)
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