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塩分カット、栄養を逃がさない、油不要でヘルシー！ 食材や調味料をポリ袋に入れて半真空状態にし、お湯で加熱するだけの簡単調理法を紹介。野菜まるごと下準備レシピ、アレンジして楽しめるストックおかずも収録する。
簡単！おいしい！ポリ袋で作りおきレシピ/単行本
165
円(税込)
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