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この商品の詳細

出版社
成美堂出版
出版社シリーズ
ISBN
4415324982
サイズ
単行本
発売年月日
2018年07月01日

この商品の紹介

アメリカのスポーツ医学界で提唱され、日本でも注目を集めつつある「エクササイズ　イズ　メディシン＝運動は薬」という考え方。肩こり、腰痛など１２の体の不調別に、その症状を緩和するエクササイズを写真とともに紹介する。

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