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食べる禅 「いただきます」で切りかえるココロとカラダのおだやかスイッチ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 三才ブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866730363
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年04月01日
この商品の紹介
食べ方を変えるだけで、モヤモヤ、イライラ、ざわざわがスッキリ！ 禅の食事の仕方をベースにした、気持ちがととのう食事術「食べる禅」の実践方法を紹介する。「食べる禅」のもとになった禅の言葉＆考え方も掲載。
食べる禅 「いただきます」で切りかえるココロとカラダのおだやかスイッチ/単行本
550
円(税込)
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