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やって良かった！1日1食/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- フォレスト出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4894517646
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年05月01日
この商品の紹介
長生きしたけりゃ、食べるのを減らしなさい！ 食べない人はなぜ若々しいのかを解説し、全国から寄せられた実践者の声を交えながら、「１日１食」という新常識を提案する。「１日１食」を楽しむ手作りレシピも収録。
やって良かった！1日1食/単行本
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