この商品の詳細
- 出版社
- 国際学園
- 出版社シリーズ
- Special LECTURE Series
- ISBN
- 4434245664
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年04月01日
この商品の紹介
パーソナルストレッチの基本から、ストレッチ前の準備、うつ伏せ下半身・仰向け上半身・仕上げのストレッチ方法までを連続写真とともに解説。ストレッチの動きが具体的にわかるＤＶＤ付き。
世界一わかりやすいパーソナルストレッチ/単行本
1,990
円(税込)
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