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ずぼら瞑想/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344032798
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2018年04月01日
この商品の紹介
人間関係が上手くいかない、イライラ・怒りがおさまらない、不安がずっと続く…。その悩みはぜんぶ「脳の疲れ」から来ているもの。「歯磨き瞑想」「洗顔瞑想」など、１分で簡単にリセットできる、ずぼら瞑想を紹介する。
ずぼら瞑想/新書
220
円(税込)
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