人の名前が出てこなくなったときに読む本の通販ならネットオフ！

「あれ?」と思った経験ありませんか?実は危険信号!脳細胞を活性化し認知症を防ぐための「呼吸」「食事」「運動」「習慣」

目次 ：1 顔は覚えているが名前が出てこない!;2 名前が出なくなった時の脳内状態は大変!;3 まず脳細胞を活性化しよう;4 認知症にならないように食事で予防;5 血圧変動と糖尿病が脳血管性認知症につながる;6 危険因子の排除は若年から始めよう;7 大切なのは「強い意思と意欲」そして「実行と継続」;8 日常生活でできる脳活性化のための習慣;9 記憶力低下、名前忘れに有効なオキシトシン療法

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