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ラケットの握り方や基礎打法、サービスの出し方から試合で勝利するためのショットや戦術、効果的な練習方法やトレーニング法まで、部活動の卓球で上達するコツを連続写真やＤＶＤで徹底的に解説する。卓球の疑問Ｑ＆Ａも収録。
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