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100歳まで歩ける「やわらかおしり」のつくり方/単行本

作家 ： 磯崎文雄
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この商品の詳細

出版社
青春出版社
出版社シリーズ
ISBN
4413230810
サイズ
単行本
発売年月日
2018年03月01日

この商品の紹介

いくつになっても歩けるカギは「やわらかいおしり」にある。場所いらず・道具いらずのおしりほぐしエクササイズをイラストで紹介。おしりをゆるめると一生健康でいられる理由なども解説する。

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