この商品の詳細
- 出版社
- 三笠書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837927174
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年01月01日
この商品の紹介
トレーニング不要！ 日常生活における体の使い方を根本的に変革するメソッド「プライマリーウォーキング」の本。血液・リンパの流れを促進し、代謝を向上させる「立ち方・歩き方・座り方」の実践方法をわかりやすく解説。
プライマリーウォーキングで歩けば若返る！/単行本
220
円(税込)
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