この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- MAGAZINE HOUSE MOOK
- ISBN
- 4838752683
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年02月01日
この商品の紹介
１回３分、朝と夜で１日２回、１４日間連続で行うだけ。姿勢や代謝に大きな関わりを持つ肩甲骨＆骨盤をターゲットにしたエクササイズを写真で解説。細部を磨く目的別エクササイズ、分食ダイエットなども紹介する。〈平綴じ〉
〈朝夜3分〉2weeks肩甲骨＆骨盤エクササイズ/単行本
400
円(税込)
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