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動きが軽くなる！カラダ覚醒トレーニング/単行本

作家 ： 栗田聡
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この商品の詳細

出版社
高橋書店
出版社シリーズ
ISBN
4471032531
サイズ
単行本
発売年月日
2018年01月01日

この商品の紹介

自分史上いちばん動けるカラダになる！　スポーツ・治療の現場で２０年以上さまざまな人のカラダをみてきた著者が、「カラダを軽くする」「動きをよくする」ためのトレーニング方法を写真・イラストとともに紹介する。

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