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この商品の詳細
- 出版社
- イースト・プレス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4781616117
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年12月01日
この商品の紹介
ストレスの正体に迫り、ストレスを味方につけるためにすべきことを解説。また、本当に不要なストレスに別れを告げるための思考方法について具体的に紹介する。トレーニング用音声４曲を収めたＣＤ付き。
【CD付】苫米地式聴くだけで脳からストレスが消えるCDブック/単行本
550
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