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太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ 誰でも憧れの筋肉ボディになれる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537215182
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年11月01日
この商品の紹介
太い腕や厚い胸を作り上げるためには、ターゲットとなる筋肉を常に意識して、それぞれのパーツにきっちりと刺激を与える必要がある。スポーツ科学にもとづき、正しいトレーニングフォームを教える。
太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ 誰でも憧れの筋肉ボディになれる！/単行本
165
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