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30秒でスッキリ！壁トレ 体を動かすのが好きになる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4816363511
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年11月01日
この商品の紹介
運動不足脱出、代謝アップ、なりたい体になる…。ダイエットエキスパートの和田清香が、壁を使って手軽にできる、背骨ほぐしや脇腹ツイストアップなどのストレッチ、トレーニングを紹介する。
30秒でスッキリ！壁トレ 体を動かすのが好きになる！/単行本
275
円(税込)
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