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作家 ： 上原考一
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この商品の詳細

出版社
SBクリエイティブ
出版社シリーズ
ISBN
4797393354
サイズ
単行本
発売年月日
2017年09月01日

この商品の紹介

痛みの９割は自分で治せる！　どこが痛むかを探し、痛みに対して快適な姿勢「ゼロポジション」を取って、痛みが解消する状態をキープする、セルフケアの方法をマンガで解説。痛みと永遠にサヨナラする１０の習慣も紹介。

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