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呼吸で10歳若返る。/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ブックマン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4893088864
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年09月01日
この商品の紹介
深い呼吸で若返る！ 高齢者の転倒を予防する、血圧を下げる、不安症・うつを改善するなどの健康効果があるタイチ（太極拳）。その中でも医学的根拠に基づく動作をエクササイズにした、メディカルタイチメソッドを紹介する。
呼吸で10歳若返る。/単行本
165
円(税込)
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