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マインドフルな毎日へと導く108つの小話/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 北大路書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4762829796
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年07月01日
この商品の紹介
ストレスが溢れる毎日で穏やかに過ごすにはどうすればよいか。マインドフルネス指導者が、日常生活に根差した１０８のストーリーを用いて、平穏で幸せな生活を過ごすためのマインドフルネスの用い方を提示する。
マインドフルな毎日へと導く108つの小話/単行本
1,260
円(税込)
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