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体に眠る「治る力」を引き出し、病気や不快症状を退散させる万能体操・自彊術。関節パワーアップ、血管若返り、腎機能アップ、脳若返り、ダイエットといった目的別に自彊術の動作を解説する。
自彊術/単行本
550
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