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この商品の詳細
- 出版社
- 世界文化クリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4418172276
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年06月01日
この商品の紹介
マインドフルネスによっていかに幸福に生きられるか。実践することで脳が物理的にどう変わっていくのか。日常生活においてどのようなことを実践すればいいのかを、脳科学者・茂木健一郎が解説する。
脳を鍛える茂木式マインドフルネス/単行本
165
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