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この商品の詳細
- 出版社
- 笠倉出版社
- 出版社シリーズ
- SAKURA MOOK
- ISBN
- 4773058390
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年06月01日
この商品の紹介
開脚ができるようになるだけでなく、疲れが残りにくい体になり、腰痛や関節痛など、節々の痛みが改善する開脚ストレッチ。１日５分・３週間分の開脚ストレッチレッスンを、体が硬い人・柔らかい人別に紹介する。
カラダとココロが若がえる開脚レッスン/単行本
165
円(税込)
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