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成功の鍵は、脳にあり！ ダイエットとリバウンドの両方を経験した著者が、脳科学者として培った知見や経験をもとにダイエットを論じつつ、目標に向かって行動を起こすためのコツやヒントも紹介する。
ヤセないのは脳のせい/新書
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