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続ける技術 やめられない！ぐらいスゴイ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046019127
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年04月01日
この商品の紹介
ダイエット、貯金、片づけ、禁煙、英会話、筋トレ…「続けられない」のは、脳にそなわっている「継続する仕組み」を正しく使いこなせていないから。作業療法の現場で実践されているセルフマネジメント術を紹介する。
続ける技術 やめられない！ぐらいスゴイ/単行本
275
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