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この商品の詳細
- 出版社
- サンマーク出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4763136206
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年04月01日
この商品の紹介
「首の詰まり」が全ての回復を止めていた！ 「リズム運動」と「伸び縮み」で首の詰まりを整えつつ、全身に血流を呼び込む体操「首ポンピング」の実践法や、不調が消える理由、首を「しなやか」に保つ便利ワザなどを紹介する。
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1日3分！「首ポンピング」で健康になる/単行本
165
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