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筋肉を動かせば、体の中からキレイになれる。筋トレのプロ３人が、それぞれの「美筋ボディーメソッド」を紹介する。ＮＨＫ Ｅテレ「趣味どきっ！」２０１７年４月・５月のテキスト。
体の中からキレイになる！美筋ボディーメソッド/単行本
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