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悩みごとに振りまわされない「生活禅」の作法/単行本

作家 ： 枡野俊明
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この商品の詳細

出版社
悟空出版
出版社シリーズ
ISBN
4908117343
サイズ
単行本
発売年月日
2017年04月01日

この商品の紹介

生活禅とは、日常生活に禅的思想を少しだけ取り入れること。「ていねい」をキーワードに、今すぐ始められて脳を活性化させる生活禅を紹介する。疲れない脳をつくるカンタン坐禅も掲載。

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