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とにかく早くできる！ 素材の栄養を丸ごととれる！ 火加減調節不要で失敗なし！ 電子レンジで作る、お弁当おかずのレシピを紹介。電子レンジ調理のポイントや、「レンチン」おかずをおいしくするコツ＆ルールも掲載。
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全部レンチン！人気お弁当おかず/単行本
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