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健脚寿命を延ばして一生歩ける体をつくる！ 痛まない転ばないケガをしない！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- すばる舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799105979
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年02月01日
この商品の紹介
股関節のスーパードクターが教える、「動く」「食べる」「休む」だけの関節いたわり術。股関節を健康に保ち、自分の脚でスタスタ歩ける期間、すなわち「健脚寿命」を伸ばすための基本的な生活習慣について解説する。
健脚寿命を延ばして一生歩ける体をつくる！ 痛まない転ばないケガをしない！/単行本
165
円(税込)
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