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不安や緊張を力に変える心身コントロール術/新書

作家 ： 安田登（データ通信）
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この商品の詳細

出版社
実業之日本社
出版社シリーズ
じっぴコンパクト新書
ISBN
4408456300
サイズ
新書
発売年月日
2017年02月01日

この商品の紹介

臆病だけど「やるときはやる」人になる！　能楽師の著者が、能とロルフィングの手法を使ったアプローチで、逃れられない臆病や不安、緊張を抱えたまま生きていくための心身コントロール術を紹介します。

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