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ミス日本の美人食 「スタイルキープ」と「美肌」の食事法/単行本

作家 ： 和田あい
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この商品の詳細

出版社
小学館
出版社シリーズ
ISBN
4093104593
サイズ
単行本
発売年月日
2017年01月01日

この商品の紹介

コブサラダ、具だくさんグラタン、ポトフ風煮込み料理…。１回の食事で野菜を中心とした９品目をとる「ミス日本式」の食事法とレシピを収録。短期集中で美しくやせる体操法や、健康入浴法も紹介する。

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