この商品の詳細
- 出版社
- 学研プラス
- 出版社シリーズ
- Gakken Hit Mook
- ISBN
- 4056111750
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年01月01日
この商品の紹介
１日たったの５分。おなかやせや骨盤矯正に効果的なトレーニングを、１日１～２ポーズ、４週間分のプログラムで紹介する。「食事テク」「歩き方」など、知って得するやせコラムも収録。書き込み欄あり。
ペタ腹＆骨盤最強ダイエットBOOK/単行本
165
円(税込)
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