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空手と太極拳でマインドフルネス/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- BABジャパン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4814200283
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年01月01日
この商品の紹介
空手に太極拳の「柔」の理を融合し、身体感覚を磨けば、真の強さ（＝どんな状況でも生きのびる力）が養える！ 気鋭の身体心理学者にして武道家の著者が、マインドフルネス瞑想としての空手稽古メソッドを提案する。
空手と太極拳でマインドフルネス/単行本
330
円(税込)
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