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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800263704
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年01月01日
この商品の紹介
主食を低糖質で栄養いっぱいのブロッコリーに置き換える「ブロッコリーご飯ダイエット」の方法を、体験者の声や食事例とともに紹介。ブロッコリーの健康効果や、キレイにやせるレシピも掲載する。コピーして使う記録表あり。
超健康！若返る！ブロッコリーご飯ダイエット/単行本
165
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