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長生き「できる人」と「できない人」の習慣/単行本

作家 ： 松井宏夫
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この商品の詳細

出版社
明日香出版社
出版社シリーズ
ISBN
4756918666
サイズ
単行本
発売年月日
2016年11月01日

この商品の紹介

長生きできる人は食物繊維を豊富に摂取する、できない人は野菜ジュースで摂ったつもり。カラダにいい習慣と悪い習慣を解説し、健康で長生きできる４０のちょっとした習慣を紹介します。

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