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ゆっくり呼吸のレッスン 自律神経が整う血流がよくなる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537214345
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年11月01日
この商品の紹介
呼吸を変えれば、心も体も変わり、人生も変わる。「呼吸」と「動き」を組み合わせた、ゆっくり深い呼吸をするためのエクササイズを、日常編と状況編に分けて紹介。
ゆっくり呼吸のレッスン 自律神経が整う血流がよくなる/単行本
165
円(税込)
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