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年をとってもちぢまないまがらない/単行本

作家 ： 船瀬俊介
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この商品の詳細

出版社
興陽館
出版社シリーズ
ISBN
4877232108
サイズ
単行本
発売年月日
2016年11月01日

この商品の紹介

加齢による背の縮みや腰曲がりを防ぐには？　筋肉を鍛え、胸を張ることで背筋が伸び、外見も若々しくなれる！　ガン、糖尿病、認知症などを防ぐことができ、ヒザ痛、腰痛等も改善する筋トレの効用と方法を解説する。

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330 円(税込)

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