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一生自分の足で歩く！ぐら止め体操 膝や腰の痛みが消えて、ロコモにならない/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 新潮社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4103503514
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年09月01日
この商品の紹介
膝痛から腰痛、肩こり、足のむくみ、脊柱管狭窄症まで、痛みの原因は「体の揺れ」。ぐらぐらの関節を安定させ、我慢できない痛みを取り除く、１日わずか数分の簡単フィットネスを紹介する。
一生自分の足で歩く！ぐら止め体操 膝や腰の痛みが消えて、ロコモにならない/単行本
275
円(税込)
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