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人生を変える！骨ストレッチ コリ・ハリ・痛みが消え、疲れ知らずの体になる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4478100875
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年09月01日
この商品の紹介
腕などを伸ばす通常のストレッチに「骨を押さえる」という動作が加わるだけなので、とても簡単。１日１分、頑張らない、力を抜いた動きで体の不調が消える、骨ストレッチの方法を紹介します。
人生を変える！骨ストレッチ コリ・ハリ・痛みが消え、疲れ知らずの体になる/単行本
330
円(税込)
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