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本書では、怒りを11種類に分け、それぞれの怒りについて理解を深め、自身で怒りのマネジメントをできるようにしていく。心理臨床職に携わっている人はもちろん、怒りの問題を抱えている人の周りにいる方、ソーシャル・ワーカーや看護師など心理臨床以外の専門家にとっても役に立つ1冊である。

目次 ：第1部 導入(怒りの諸問題と怒りスタイル);第2部 隠された怒りスタイル(怒り回避;陰険な怒り;内に向けられる怒り);第3部 爆発的な怒りスタイル(突然の怒り;恥に基づく怒り;意図的な怒り;興奮するための怒り);第4部 慢性的な怒りスタイル(習慣的な敵意;パラノイア(恐れに基づく怒り);道徳的な怒り;憤り/嫌悪);第5部 結論(結論:怒りを解消しよう)

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